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向著“黑洞”奔跑,乘風追逐快樂——材化學院心理健康教育活動順利開展

發布者:唐靜發布時間:2022-05-24瀏覽次數:504

為加強我院心理健康教育宣傳、普及工作豐富學生課余生活,促進學生心理健康,增進同學情誼,5月23日晚7點,我院團委學生會文體部在二期操場舉行了“向著黑洞奔跑”活動。此次活動以“向著黑洞奔跑,乘風追逐快樂,擁抱陽光,相約健康”為主題,幫助同學們樹牢心理健康意識、放松和超越自我
    參與活動的同學18:55之前到達二期田徑場,找到工作人員完成簽到,并在橫幅上寫下姓名或者想說的話,用心記錄困惑迷?;蚶硐氡ж?/span>。集體合影之后,同學們開始了自由跑。他們盡情揮灑著汗水,給操場上留下了一道亮麗的風景線奔跑米數沒有要求,徹底敞開心扉,釋放壓力。


   

步入大學校園,大學生要獨立面對來自于學習、生活人際交往等各方面的壓力,而夜跑是一項有氧運動,可以讓同學們很好的放松身心,保持健康。通過此次活動,同學們逐漸敞開心扉,即使周圍是陌生人,也能夠結交成為朋友,傾訴彼此的壓力,暢談對未來人生的向往同學們的臉上洋溢著青春活力的笑容,達到了傾吐心聲、釋放壓力的效果。

向著“黑洞”奔跑活動的舉辦,既有利于同學們釋放不良情緒,又豐富了同學們大學生活,在校園營造了溫馨和諧的心理氛圍,加深我院學子對心理健康問題的重視,助力大學生有效應對成長過程中遇到的心理困擾引領著同學們走向更加積極健康的生活方式,更好地促進個人成長成才。

 

                                                     能源材料與化工學院團委學生會文體部朱海濤


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